Jaký ergonomický polštář z paměťové pěny vybrat? Záleží na tom, zda hledáte pohodlnější spánek, oporu krční páteře, příjemnější polohu nohou nebo větší komfort při dlouhém sezení. Připravili jsme praktického průvodce, který vám pomůže zorientovat se v jednotlivých typech a představí konkrétní modely z nabídky Rehabilitaceplus.cz.
Ergonomický polštář není univerzální výrobek pro každého. Jiný tvar a výšku potřebuje člověk spící na boku, jinou oporu řidič nebo osoba, která tráví mnoho hodin u počítače. Proto je při výběru důležitější způsob použití, anatomický tvar a tuhost než samotná cena.
Prohlédnout všechny ergonomické polštáře a sedáky →
Co je paměťová pěna a proč je tak oblíbená?
Paměťová pěna, označovaná také jako memory foam nebo viskoelastická pěna, se postupně přizpůsobuje tvaru a zatížení těla. Po odlehčení se zpravidla pomalu vrací do původního tvaru.
V ergonomických polštářích se používá především pro:
- pohodlnější podepření hlavy a krční páteře,
- přizpůsobení opory anatomickému tvaru těla,
- oddělení kolen a podporu dolních končetin,
- pohodlnější sezení a oporu bederní oblasti,
- rozložení kontaktního tlaku podle konstrukce výrobku.
Samotná paměťová pěna však ještě nezaručuje správnou polohu páteře. Důležitá je také výška, tuhost a tvar polštáře, typ matrace a individuální potřeby uživatele.
Jak vybrat ergonomický polštář? Rychlý průvodce
Spíte převážně na boku?
Zaměřte se na anatomicky profilované polštáře nebo model s vykrojením pro rameno, například ActionMED PO200AM.
Spíte převážně na zádech?
Vhodným typem může být profilovaný polštář s oporou krční oblasti, například ActionMED PO100AM nebo Medi Sleep TPO.
Vadí vám vzájemný tlak kolen při spánku?
Vyzkoušejte polštář mezi kolena Medi Sleep KP, Medi Sleep 2v1 nebo ARSA GO.
Potřebujete pohodlně podložit nohy?
Zvažte polohovací polštář Timago SPACER.
Trávíte mnoho hodin vsedě?
Pro bederní oporu jsou určeny modely Medi Sleep W a HP.C. Pro dosedací plochu můžete zvolit ergonomický sedák Medi Sleep UP.
1. Ergonomické polštáře na spaní a krční páteř
Kvalitní spánek ovlivňuje nejen matrace, ale také vhodný polštář. Jeho úkolem je vytvořit pohodlnou oporu hlavy a šíje s ohledem na přirozené postavení krční páteře.
Při spaní na boku je důležité vyplnit prostor mezi ramenem a hlavou. Při spaní na zádech může být příjemnější nižší nebo vhodně profilovaný polštář.
ActionMED PO200AM – anatomický polštář s vykrojením pro rameno
Promyšlený tvar pro pohodlnější spaní na boku.
Anatomický polštář ActionMED PO200AM je vybaven vykrojením pro rameno. Konstrukce pomáhá vytvořit prostor pro pohodlnější uložení ramene a zároveň poskytuje oporu hlavě a krční oblasti.
Je zajímavou volbou zejména pro osoby, které preferují spaní na boku a hledají polštář s jiným tvarem než běžné obdélníkové modely.
Prohlédnout ActionMED PO200AM →
ActionMED PO100AM – profilovaný ortopedický polštář
Anatomická opora hlavy a krční oblasti během spánku.
Polštář ActionMED PO100AM z paměťové pěny má profilovanou konstrukci o rozměrech 55 × 36 cm. Je určen pro pohodlné podepření hlavy a krku při odpočinku.
Profilovaný tvar může vyhovovat osobám, které hledají alternativu ke klasickému polštáři a dávají přednost vymezené podpoře šíje.
Prohlédnout ActionMED PO100AM →
Medi Sleep TPO – ortopedický polštář se středovou prohlubní
Ergonomický tvar pro pohodlné uložení hlavy.
Medi Sleep TPO je polštář z paměťové pěny se středovou prohlubní a profilovanými částmi pro oporu krční oblasti.
Konstrukce nabízí odlišný způsob podepření hlavy než běžné rovné polštáře. Vhodnost konkrétního profilu závisí na poloze spánku a individuálních proporcích uživatele.
2. Ergonomické polštáře mezi kolena
Polštáře mezi kolena jsou oblíbené zejména při spaní na boku. Vytvářejí měkkou oporu mezi dolními končetinami, omezují jejich přímý kontakt a mohou přispět k pohodlnější poloze během odpočinku.
Existují jednoduché anatomicky tvarované modely, varianty s fixačním páskem i rozkládací polštáře s více možnostmi využití.
Medi Sleep KP – polštář mezi kolena s fixačním páskem
Pohodlí při spaní na boku a lepší udržení polštáře na místě.
Medi Sleep KP je anatomicky tvarovaný polštář z paměťové pěny určený k vložení mezi kolena.
Fixační pásek pomáhá omezit nežádoucí posouvání polštáře při změnách polohy.
Medi Sleep 2v1 – rozkládací ortopedický polštář
Jeden polštář, více možností pohodlného polohování.
Rozkládací polštář Medi Sleep 2v1 nabízí variabilní využití. Podle zvoleného uspořádání může sloužit mezi koleny nebo k podepření dolních končetin.
Praktická volba pro zákazníky, kteří hledají univerzálnější pomůcku pro každodenní odpočinek.
ARSA GO – ergonomický polštář mezi kolena
Anatomický tvar a fixační pásek pro pohodlnější odpočinek.
Polštář ARSA GO z paměťové pěny je určen k umístění mezi kolena při ležení na boku. Pomáhá oddělit dolní končetiny a vytvořit měkkou kontaktní plochu.
Fixační pásek usnadňuje udržení zvolené polohy.
3. Ortopedické polštáře pro dolní končetiny
Timago SPACER – polohovací polštář z paměťové pěny
Pohodlná opora nohou při odpočinku a polohování.
Timago SPACER je speciálně tvarovaný polštář určený k podepření dolních končetin.
Na rozdíl od malých polštářů mezi kolena poskytuje jiný způsob polohování nohou. Je proto zajímavý pro osoby, které hledají oporu při ležení a odpočinku.
4. Ergonomické bederní polštáře pro kancelář, domácnost a automobil
Dlouhodobé sezení u počítače, za volantem nebo v křesle může být nepohodlné. Ergonomická bederní opěrka poskytuje podporu v oblasti zad a vyplňuje prostor mezi bederní částí těla a opěradlem.
Bederní polštáře z paměťové pěny se přizpůsobují kontaktní ploše zad. Je ale důležité správné umístění a vhodná kombinace s konkrétní židlí.
Medi Sleep W – ergonomický bederní polštář
Praktická opora bederní oblasti při sezení i odpočinku.
Medi Sleep W je tvarovaný polštář z paměťové pěny určený pro bederní oblast.
Díky své konstrukci je vhodný pro různé situace, například při sezení nebo ležení, podle pokynů výrobce.
Medi Sleep HP.C – bederní polštář a opěrka zad
Pohodlnější podepření zad při každodenním sezení.
Medi Sleep HP.C je ergonomicky tvarovaná bederní opěrka z paměťové pěny.
Je určena pro použití při sezení v kanceláři, doma nebo v automobilu, pokud její umístění neomezuje bezpečnou polohu uživatele.
5. Ortopedické sedáky z paměťové pěny
Ergonomický sedák se používá přímo na sedací ploše židle. Na rozdíl od bederních polštářů neposkytuje oporu zadům, ale vytváří upravenou kontaktní plochu pod pánví a stehny.
Při výběru je důležité zohlednit tvar sedáku, jeho výšku a stabilitu na konkrétní židli.
Medi Sleep UP – ortopedický sedák z paměťové pěny
Ergonomicky tvarované sezení pro každodenní komfort.
Medi Sleep UP je sedák z paměťové pěny, který nabízí anatomicky tvarovanou oporu při sezení.
Může být zajímavým doplňkem kancelářské židle nebo domácího křesla. Před použitím ověřte vhodnost rozměrů a stabilitu na konkrétní sedací ploše.
Velké srovnání ergonomických polštářů z paměťové pěny
Pro snadnější orientaci jsme připravili přehled jednotlivých modelů podle jejich hlavního využití.
| Model | Hlavní použití | Výrobek |
|---|---|---|
| ActionMED PO200AM | Spaní, vykrojení pro rameno | Zobrazit |
| ActionMED PO100AM | Hlava a krční oblast | Zobrazit |
| Medi Sleep TPO | Spaní, středová prohlubeň | Zobrazit |
| Medi Sleep KP | Mezi kolena | Zobrazit |
| Medi Sleep 2v1 | Mezi kolena a pod nohy | Zobrazit |
| ARSA GO | Mezi kolena | Zobrazit |
| Timago SPACER | Polohování nohou | Zobrazit |
| Medi Sleep W | Bederní opora | Zobrazit |
| Medi Sleep HP.C | Bederní opora při sezení | Zobrazit |
| Medi Sleep UP | Ergonomické sezení | Zobrazit |
Na co si dát pozor při výběru ergonomického polštáře?
Výška a tvar
Vhodná výška polštáře závisí na poloze spánku, šířce ramen, tvaru těla a tuhosti matrace. Příliš vysoký nebo nízký polštář může být nepohodlný.
Tuhost paměťové pěny
Paměťová pěna nemusí být vždy stejně měkká. Jednotlivé výrobky se liší hustotou, tuhostí a rychlostí návratu do původního tvaru.
Údržba a hygiena
U modelů se snímatelným potahem se řiďte pokyny výrobce pro praní. Samotné pěnové jádro zpravidla není určeno k praní v pračce ani k silnému namáčení.
Účel používání
Polštář pro hlavu není totéž jako bederní opěrka nebo polštář mezi kolena. Vybírejte podle konkrétní potřeby a určení výrobce.
Nejčastější otázky – ergonomické polštáře z paměťové pěny
Je ergonomický polštář lepší než klasický?
Pro některé uživatele může být anatomicky tvarovaný polštář pohodlnější. Záleží ale na individuálních potřebách, poloze při spánku a vlastnostech konkrétního výrobku.
Jaký polštář vybrat na krční páteř?
Vhodným typem může být anatomicky profilovaný polštář, který poskytuje oporu hlavě a šíji. Jeho výška by měla odpovídat vaší poloze při spánku. Při dlouhodobých bolestech je vhodné poradit se s odborníkem.
Je paměťová pěna vhodná pro spaní na boku?
Ano, polštáře z paměťové pěny se vyrábějí také ve tvarech určených pro spaní na boku. Důležitý je správný profil a přiměřená výška.
K čemu slouží polštář mezi kolena?
Pomáhá vytvořit měkký odstup mezi koleny při spaní na boku a může přispět k pohodlnější poloze dolních končetin.
Jaký je rozdíl mezi bederním polštářem a sedákem?
Bederní polštář poskytuje oporu zadům, zatímco ergonomický sedák se pokládá na sedací plochu pod pánev a stehna.
Může ergonomický polštář odstranit bolest zad?
Vhodně zvolený polštář může zvýšit pohodlí a poskytnout oporu, ale není zaručenou léčbou bolesti. Při přetrvávajících či zhoršujících se obtížích je důležité odborné vyšetření.
Jak dlouho trvá zvyknout si na polštář z paměťové pěny?
Některým lidem nový tvar vyhovuje okamžitě, jiní potřebují několik nocí. Pokud polštář způsobuje výrazné nepohodlí nebo zhoršení potíží, není vhodné jeho používání vynucovat.
Lze polštář z paměťové pěny prát?
Vždy postupujte podle návodu výrobce. U mnoha modelů lze prát pouze snímatelný potah, nikoli samotnou pěnovou výplň.
Ergonomické polštáře – pohodlí začíná správným výběrem
Správně zvolený ergonomický polštář může výrazně ovlivnit subjektivní pohodlí během spánku, odpočinku i každodenního sezení.
Někdo ocení anatomický polštář pro hlavu a krční oblast, jiný hledá podporu mezi koleny, pod dolní končetiny nebo za bederní oblast.
V nabídce Rehabilitaceplus.cz najdete ergonomické polštáře, bederní opěrky a sedáky z paměťové pěny pro různé způsoby použití. Vyberte si model podle toho, kde potřebujete pohodlnější oporu.
Objevte naši nabídku ergonomických polštářů a sedáků
Vyberte si pohodlnou oporu pro spánek, odpočinek i každodenní sezení.
Informace jsou obecného charakteru. Pomůcky používejte v souladu s určením a pokyny výrobce. Ergonomické polštáře nenahrazují lékařské vyšetření ani odbornou léčbu.